宋代女子 怎么那么瘦？

“绀绾双蟠髻，云欹小偃巾。轻盈红脸小腰身。”苏轼《南歌子》描绘了一副腰身纤细、体态轻盈的舞女形象。自唐入宋，唐代典型的雍容华丽仕女形象在宋代几乎消失不见，而是替之以“窄、瘦、长、奇”。宋人是怎么做到的呢？

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从头至脚，先看发型。唐朝女子最常见的发型是“双鬓抱面”，这会使脸庞显得丰肥，想要瘦脸、小脸？好办。把头发梳高。于是宋人流行高髻，不仅显得脸小了，还带着几分修长。五代时期南唐后主李煜便曾“创为高髻”，即使进入宋朝后，仍十分受女子的追捧。甚至为了发髻的美观，还存在梳假髻的情形。“高梳髻鸦”“高髻堕此香鬓”，高髻多次出现在宋人的诗词曲作中。陆游在《入蜀记》中就有相关描述：“未嫁者率为同心髻，高二尺，插银钗至六只，后插大象牙梳，如手大。”同心髻就是高髻的一种。