你该怎样了解我

“妈，我是青春期，你是更年期，咱们没话说！”你是不是说过或者在心底里想过这样的话，觉得和父母的沟通出现了困难？其实“代沟”没有你想得那么可怕，只不过是表达上出现了偏差。比如：学习成绩下降了，你很郁闷，晚上你却会对父母说：“别说话了，别吵我看书行不行！”篮球赛因为你发挥失常输掉了，回家你会向妈妈抱怨：“今儿晚上的饭真难吃！”这些做法都只会使你们的关系更僵硬。

沟通是需要双方努力的。也许父母对你确实不够耐心、不够理解，也许你在表达意图方面也确实不很准确。双方的这些问题形成了一个沟通的“恶性循环”，想要打破这个循环，一定要有一个“力”介入。古话说得好“求人莫若求己”，如果你能清楚自己的反应模式，并且清楚自己期望怎样的沟通方法。那么，就可以从你自己做起，引入正确的沟通方式，进而去逐渐改变你们之间的关系。