藏族，1967年出生于青海湖畔铁卜加草原。 1986年7月毕业于青海海南民族师范学校藏语言文学专业。1990年开始文学创作，出版有《六世达赖仓央嘉措情诗及秘史》、《光荣的草原》等，翻译出版小说集《端智嘉经典小说选译》（藏译汉）。先后从事广播、电视、报纸等媒体的新闻翻译（汉藏文）、记者、编辑、导演、制片等职。
