邓琳：对话行天下

行天下：对于绝大部分年轻人来说，人生的轨迹都是大学毕业后找个朝九晚五的工作、买房、结婚、生孩子……但是你却打破了常规，大学时期和毕业后直接从事户外运动。你最初是如何走上户外运动之路，怎么就喜欢上攀冰运动了呢？

邓琳：我在上大学的时候就接触到户外运动，当时一直很喜欢徒步和穿越，后来在网络上接触到攀岩运动很感兴趣，于是就报了一个培训班专门学习攀岩。大学毕业后到天津工作，第一份工作恰好是做户外媒体，有一次去报道中国登山协会举办的2007年度全国攀冰锦标赛，活动是在北京一个叫桃源仙谷的地方举行的，是个人工的攀冰场地，因为我是北方人，从小见惯了冰雪，但第一次知道冰还是可以攀的，感觉很新奇。之后，我被派驻到珠峰大本营两个月去报道登山队攀登珠峰，期间登山队有几个朋友要去珠峰5900米的冰塔林攀冰，于是我作为摄影师给他们拍照一同前往，也就有了我的第一次攀冰初体验。

从认识到后来迷恋上攀冰运动，说起来一切都是机缘巧合。实际上攀冰是一项非常时尚的运动，有很多热爱这项运动的人组成的圈子和群体。所以之后每年冬天，我们的假日都是在冰壁上度过的。

行天下：攀在冰上对很多人来说，其实是非常恐怖的心理感受，很多人即便想一想都不寒而栗，包括恐高和各种不确定性的危险。你最初进行攀冰的时候，有这种心理感受吗？

邓琳：坦诚地讲我一直有恐高症。刚开始体验攀冰这项运动的时候，因为有绳索保护，在攀爬过程中视线是集中在眼前的一片区域的，所以往上爬的时候比较容易克服恐高的心理问题。也就是在下降的时候，你才发现我怎么爬了这么高了，瞬间可能会恐高，不过多尝试几次之后也就可以克服了。

行天下：你在此前的攀冰过程中，有没有经历过冰壁上所谓“惊魂一刻”的危险？

邓琳：攀冰听起来是很极限的户外运动，可能大家也会觉得有一定危险性，但其实它是一项对经验要求非常高的运动，所以也是很安全的，因为在攀冰的时候是不允许出现意外的。怎样评估冰的风险就需要根据你的经验，作为教练我们首先要先锋上去挂绳索，这就必须需要你有经验来判断：今天的冰是不是适合攀爬？你给其他同伴设立的保护站是否结实。在我这六年多的攀冰经历中，攀爬过很多冰，其中也有难度很大的，但没有遇到过危险。

其实，一旦判断冰况不适合攀爬，我们就不会去爬了。冰不像岩石，岩石是很坚固的，但冰则需要你根据当天的温度、风力来判断对冰况的影响。所以我对很多朋友的建议是，早期先参加攀冰培训班去体验这项运动。千万不要冒进，不要看别人爬的挺容易的，自己买套装备就去玩，如果你经验不足的话，确实可能出现一定的危险。

回想我这六年多的攀冰过程，我是属于很幸运的，从刚开始接触到专业玩到现在，都一直跟着很专业的组织来进行，所以从来没有遇到过危险，但是，体验到各种“刺激”倒是常有的事！

行天下：我们都知道你曾经荣获“金犀牛奖首次最佳户外摄影单项奖”，很多精彩照片都是悬在半空、以难以协调的方式来完成的。在悬冰上摄影跟我们平常摄影有哪些不同？需要注意些什么？对于我们这些不敢上冰的普通人来说，能跟我们分享一下冰上摄影的愉悦和快乐吗？

邓琳：攀冰摄影其实需要你懂得使用安全带等之类的各种攀登装备，首先你要有一定攀冰基础，能够安全地攀爬到一定的高度，然后才可以进行冰上摄影。如果你不会自己设置冰上的锚点，也可以在教练的帮助下进行这样的摄影创作。

攀冰摄影可能不太舒服的地方就是，你会被挂得比较久，又很寒冷，这些是你在攀爬中不会感觉到的。剩下的，主要靠你的摄影器材和对摄影的独特感觉，你的构图、对曝光的把握，更考验你的摄影技术。因为不同的人在面对同样场景的时候，他捕捉的镜头也是不一样的。

行天下：作为一位攀冰丽人，你从事户外运动无疑要付出更多的艰难险阻。更多的女性参与到户外运动中来，对这项运动会有什么推动和促进作用呢？

邓琳：这几年来，玩攀冰的女性其实是越来越多了，虽然基数上还是少于男性，但增长比例其实是高于男性的。攀冰我们称之为“冰壁芭蕾”，跳芭蕾肯定是女孩子很喜欢的，而且攀冰的器材和服装相对于攀岩和登山来讲，也是最时尚最炫的。攀冰中女性喜欢穿十分修身的户外服装，而一般的户外服装则比较肥大，所以攀冰会很显身材，爱美的女性会很乐意在冰壁上展现自己美丽的身姿。

每年冬天在我带的学员中，有很多都是女孩子，她们和男性不一样的地方或许在于，男性希望自己能爬得更专业、更有挑战性，但女性更多希望能来体验快乐。她们不会在技术上有更多的奢求，只是觉得这是个很时尚的运动，很休闲、很炫。

蜀山探险已经从事11年的专业攀冰培训了，虽然培训对象是小众群体，但也培训了一千多名学员，算是业内规模最大的机构。我们的攀冰培训基地是在四川四姑娘山的双桥沟，这也是中国最大的攀冰圣地，欢迎想体验攀冰的朋友们冬季来找我们，来这里尝试攀冰运动，来四姑娘山度假，都是很有乐趣的。

行天下：你认为，女性在攀冰上有哪些优势和劣势？

邓琳：女性肯定在柔韧性方面要强于男性，但是在力量方面也会差很多。

行天下：听说你的足迹还曾遍布世界各地，埃及、美国和阿尔卑斯山脉都走过。在国外旅行有些什么奇遇或好玩的事情吗？有没有在阿尔卑斯山滑雪或攀冰呢？

邓琳：前几年我去国外旅游主要是登山，像2010年去了瑞士登山，但这两年都是计划去国外滑雪，主要是因为美国、欧洲这些国家是户外运动的发源地。在国外，不论是攀冰、登山还是滑雪，其实费用都非常便宜，场地很成熟，交通餐饮便捷，可供选择的场地又多，景色也美。一般除了机票需要支付一笔昂贵的费用外，其他方面的消费是低于国内的，比如国外没有登山注册费，没有景区门票，同样的花费在国外享受的服务也相对好很多。另外，你还可以和国外的户外高手相互交流，可以开拓眼界。其实中国的四姑娘山已经是一个很棒的户外运动基地了，但与国外相比，配套仍然算不上成熟。

行天下：你的梦想就是将摄影和攀登当成一辈子的事业进行到底。最近有哪些比较明确的攀登计划或远景规划呢？

邓琳：现在我又喜欢上了登山滑雪，因为攀冰毕竟受季节限制，它只能在冬季进行，加上我攀冰也六年多了，自己想要挑战的难度也已经实现了，所以想更多尝试登山滑雪，就是登山上去再滑雪下来，这在国外也是一项非常流行的运动。无论攀冰、登山还是滑雪，它们在国外有很多年的发展历史，而国内的发展都比较缓慢，而且受场地限制，选择也不是很多。

由于全球变暖，往年从十二月到三月都可以攀冰，但在今年到二月冰就已经不行了，这个也让我们感到很无奈。而滑雪可供选择的时间、空间范围就更大些，中国过了雪季还可以去国外滑。

总体来讲，攀冰是一项非常健康的冬季户外运动，大家有机会欢迎来到四姑娘山双桥沟体验攀冰，毕竟这里高海拔的山地气候和绝美的冬季景色都很值得一游。来这里攀冰，既是一次旅行，也会是一种难得的体验。